磐田市下本郷 養福寺の弟子　　　　　　　　　　　　　　袋井市小山 雲江院住職のブログ

１月２３日（日）に、月１回の坐禅会を修行しました。

２月は２月２０日(日) 　朝７時より「養福寺　座禅会」を行います。
８時００分頃の解散予定です。

今回のお話は「ブータン王国の幸福度急落から…」です。

皆さんはブータン王国を知っていますか？
２０１１年に国王夫妻が日本に国賓として来日され、一躍有名になりました。
ブータンといえば『世界一、幸福度が高い国』というイメージが大きいのではないでしょうか？
それは、ブータンの先代国王が「国民総幸福量」という独自の指標を採用したからです。
国民総幸福量とは、経済成長を第一目標とせず、伝統的な社会や文化・環境などに配慮しながら「国民の幸せ」を実現していこうという考え方です。

以前のブータン国民は、皆一様に「雨風をしのげる家があり、食べものがあり、家族がいるから幸せだ」と答えていました。

国連では毎年、幸福度ランキングが発表されています。
ブータンは発展途上国にも関わらず、２０１３年には北欧諸国に続いて世界８位となり、“世界一、幸せな国”として知られるようになりました。

しかし、２０１９年に１５６カ国中９５位に急落し、このランキングには登場することがなくなりました。
一体、ブータン王国に何があったのでしょうか？
（因みに２０２１年の最新ランキングで日本は５６位です。）

ブータンは仏教国ですが、１９７１年に国連に加盟するまで鎖国政策をとっていました。
その影響で、伝統的な風習や文化・手付かずの自然が残っていました。

ところが、近年、テレビやインターネットや海外の情報が解禁され、秘境と呼ばれる村や寺院の中でも携帯の電波が通じるようになりました。
すると情報が流入し、他国や他人と比較できるようになりました。

その結果、「私たちは他国と比べ、貧しいのだ」と、誰もが感じるようになりました。
そして、人々は先進国への羨望と物質的な欲望を刺激され、テレビでは消費者金融のCMが溢れ、都市部では伝統服を脱いだ若者が酒を飲み、クラブやバーでダンスを踊るようになりました。
察するに幸福度が高かったのは、鎖国によって他国の情報が入ってこなかったからなのでしょう。

情報が解禁され隣の芝生が青く見えるようになり、生活水準は向上したにも関わらず国民の幸福度が大きく下がってしまったと報道されていました。

（情報統制する国は恐ろしいと勿論感じますが、実際の国民は私たちが思っている程〝不幸〟と感じていないかもしれません。
それは権力を握る側の狙いかもしれませんが…。）

　ある精神科医は「幸せを感じていても、人と比べ始めたとたんに幸福度が下がる」と言います。人は、他人と比べることで、自分に足りない部分をみつけます。
「私には、あの人と比べてこれが足りない」・・・そのような思いは、苦しみや不安につながります。人と比べて「足りない」と思うと、それを欲します。
しかし、その欲望は果てしなく続いていきます。
つまり、他人と比べていたら、いつまでたっても「幸せ」を感じる事は出来ないそうです。

私も、これと同じような事を感じた事があります。
修行中は、テレビや新聞は一定期間禁止されます。
すると、外の情報は全く入ってきません。
当時、総理大臣が何人か変わりましたが、それらも全く知りませんでした。
周りには修行仲間がいるのみで、目の前の修行に集中することを要求されます。
すると、余計な情報に心が惑わされません。
一日一日を淡々と過ごすだけなのに、ゲームや娯楽が何もなくても「幸福感」を感じるのです。
不思議な感覚でした。

仏教では「少欲知足（しょうよくちそく）」という言葉があります。
意味は、いろいろな物を今以上に過度に欲しがらず、現在の状態でも満足出来ること。
欲望を全て消してしまうのではなく、欲張り過ぎず、与えられた現実を素直に受け入れることです。
分かりやすくいえば、「欲をコントロールする」です。
　
欲をコントロールする為には、人と比べないことが不可欠です。
他人と比べて得ることの出来た、いわゆる優越感を含む「相対的な幸福感」は長くは続きません。
では、人と比べる事のない「絶対的な幸せ」とはどういうものなのでしょうか？
　
ブータン王国の幸福度の急落から、よくよく考えてみる必要がありそうです。



※坐禅は一人一人の間隔をあけ、窓を開け、換気をしながら対応します。

※新型コロナウイルスの感染予防の為、（お粥の朝食サービスが出来ず）出来る限り一人一人が距離を置いて、坐禅のみの開催となる予定です。

※このようなご時世ですので、ご理解の上ご参加ください。


坐禅は、とっても心と体に良いですよ。
養福寺の坐禅会は、和やかな雰囲気が特徴です。
主な対象は（超）初心者です。

お申込みは不要ですが、出来れば連絡（メールや電話）を頂けると助かります。

また、出来ましたら５００円くらいのご奉納をお願いします。
（賽銭箱に入れて頂いています。）
（この浄財は、お寺の維持や座布の購入等にあてられます。）
宜しくお願いします。






★２月の「ワンコインでお寺でのんびりヨガ（ピラティス)in養福寺」は２日（水）の９時３０分からです。

●参加費は当日５００円を集めます。
　　　　 ※予約不要
●持ち物：ヨガマット（バスタオルでも可）
　　　　 飲み物（ペットボトルでも可）
●ヨガ（ピラティス）教室は先生をお招きしています。

　　こちらも、初心者対象・年齢不問♪

大体１０人くらいで、簡単なヨガを楽しんでいます。
初心者さん・人見知りママ・老若男女を問わず大歓迎。
使っていない筋肉に少し負荷をかけると、とても気持ちが良いですよ。
お待ちしています。
※キッズスペースあり
（注）お子様連れも大丈夫ですが、お子様の見守りや安全管理は保護者の方の責任の元でお願いします。




★２月の「お寺でタッチケア（ベビーマッサージ）in養福寺（タッチケア）」は要お問い合わせ（一組さんでも大歓迎！開催します）です。
※お気軽にお問い合わせください。

こちらも先生をお招きしています。

時間：　ご相談・都合の良い時間に合わせますよ♪
会場：　養福寺　磐田市下本郷１３６３－１
電話：　０５３８－３２－４３８６

詳細・ご予約は、お寺まで・・・

初回　　　　２，０００円(お土産オイル+割引券付き❣)
2回目以降　　 ５００円(オイル付きは７００円)
となっています。
　人見知りママも大歓迎！気楽にどうぞ(*^▽^*)